乳房肿块如何预防?青岛乳腺病医院的专家说，乳房肿块是妇女的常出现的一种乳腺症状。因其位置浅表，大多数肿块我们都可以通过自我检查的方式查出来，在没有出现症状之前就需要早期发现。关键是女性要有定期进行自我检查的意识，掌握检查的正确方法，一旦发现肿块就要尽快就医。
乳房肿块如何预防
早发现：
定期(每月一次，时间在月经过后7天较好)在洗澡时自我检查。正确的方法是：
①双手交叉的方式来检查双侧的乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。
②除拇指外的其余四指需要并拢，紧贴胸壁，通过各手指进行交替的轻压，按顺序触摸到了整个乳房的每个区域。正常乳房较柔软，有肿块时手指下感觉有东西在滑动。
③切忌用手对乳房进行抓捏，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成一团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。
早诊断：
根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合到一些必要的辅助检查(如B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等)才能对乳腺肿块作出诊断。
各种病变都有它自己到的特点：例如乳腺纤维腺瘤，青春期的女性患病率要高，肿块光滑、易活动;
导管内乳头状瘤出现在乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血;叶状囊肉瘤会在短时间内快速生长成很大的肿块;
年龄较大者患病率较高，肿块硬，活动差，可有腋窝等等。此外，既可以发生在一侧的乳房，又可发生在双侧乳房，常于月经前胀痛，月经来潮后症状就会减轻或消失;
触诊可扪到增生的腺体厚实，表面不光滑，有触痛，边界不清，质地较硬。
早治疗：
乳房良性肿瘤也会恶变，因此，对于乳房肿块要用手术的方式切除切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后要配合必要的综合治疗(如化疗和放疗)，同样能够得到根治。
【温馨提示】专家提醒：女性朋友若发现乳房有肿块一定要及时去医院检查，以免疾病加重，危害健康。
