乳房胀痛千万别忍，小心是增生!人们都说“窈窕淑女，君子好逑”，女性窈窕的身材是男人们非常喜爱的，这也是女性们一生所追求的目标。乳房是女性们的身体上可以尽显女性身材的一个部位，所以一对健康的乳房对于女性们来说是何等的重要，但是一些乳房疾病总是在暗处藏匿着，乳腺增生就是一种时刻隐藏着的乳房疾病。
胀痛千万别忍，小心是乳腺增生
乳腺增生的发病率占乳腺疾病的位。而且逐年增长，也呈现出了低龄化的现状。使很多的年轻女性感到恐慌。但是患有乳腺增生我们还是可以觉察的出来的。可以感觉到一些蛛丝马迹。乳腺增生的症状主要为乳房周期性疼痛。所以当女性们出现乳房胀痛的时候，千万不要大意，更不要假装坚强，自己忍受疼痛。应该及时的到医院进行检查，进行治疗。
很多的女性由于工作和生活忙，没有时间去医院进行定期的体检。而且对乳腺增生病重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险，乳腺增生长期迁延不愈，就会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。随着病变恶化，起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失，到后会加剧到经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。
乳腺增生患者有哪些需要注意的：
1、多运动，防止肥胖提高免疫力：有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
2、生活要有规律：生活要有规律，不要过度的劳累，要劳逸结合，保持夫妻间生活的和谐，可以调节内分泌失调，保持大便通畅。
3、改变饮食，防止肥胖：要少吃一些油炸的食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
乳房胀痛千万别忍，小心是增生!以上就是关于乳腺增生的讲解，女性们如果发现乳房疼痛，应该及时的关注。坚强是一种优秀的品质，但是对疾病坚强只会让自己陷入更加糟糕的状，而且还会让自己的病情恶化，错过佳的治疗时间，等到真正忍不住的时候，病情可能也已经到了无法挽回的地步。
【温馨提示】以上所介绍的内容就是“女性乳房胀痛为何经常出现?”的相关专业知识内，女性朋友们应该已经对乳房胀痛有一定的了解了吧，更多的相关疑问还请欢迎访问青岛乳腺病医院的官方网站。
